Sobre Carla Jiménez
Psicóloga Clínica | Terapeuta Familiar Sistémica | Hipnoterapeuta Ericksoniana
Con más de 16 años de experiencia en psicoterapia, su trayectoria se ha centrado en acompañar a individuos, parejas y familias hacia una vida emocional más plena y equilibrada. Desde su práctica privada, ha integrado herramientas de Terapia Sistémico-Relacional e Hipnosis Ericksoniana, abordando desafíos como ansiedad, depresión, conflictos relacionales y procesos transgeneracionales.
Su formación académica incluye una Maestría en Terapia Familiar Sistémica (UNIVA) y certificaciones internacionales en Programación Neurolingüística (PNL) e Hipnosis Ericksoniana, lo que le permite ofrecer un enfoque integral y creativo. Así como Doctoranda en Psicología.
Además de su labor clínica, ha sido docente universitaria, formando a nuevas generaciones de psicólogos en áreas clínicas, educativas y organizacionales. Esta combinación de práctica y enseñanza enriquece su perspectiva, asegurando intervenciones basadas en evidencia y adaptadas a cada realidad.
Su compromiso: Proporcionar un espacio seguro donde el autoconocimiento y la transformación se alineen con tus necesidades únicas.
Doctoranda en psicología y maestra en terapia familiar, ofrezco terapia 100% en línea, respetando la confidencialidad y empatía en cada sesión.
Enfoque psicoterapéutico
Experiencia en psicoterapia individual, parejas y familias en forma presencial y en línea.
Terapia Sistémica:
Una mirada que transforma relaciones
La terapia sistémica es un enfoque psicoterapéutico que entiende los problemas emocionales y conductuales no como eventos aislados, sino como situaciónes que surgen dentro de nuestros sistemas relacionales: la familia, la pareja, el trabajo o incluso nuestras creencias culturales.
En lugar de centrarnos únicamente en el individuo, exploramos cómo las dinámicas, roles y comunicación en tus relaciones influyen en tu bienestar. Por ejemplo:
¿Repites conflictos similares en diferentes áreas de tu vida?
¿Existen "secretos familiares" o lealtades invisibles que generan malestar?
¿Te sientes atrapado/a en un rol (el cuidador, el rebelde) que ya no te representa?
Con técnicas como genogramas, preguntas circulares y reencuadres, te ayudo a:
Identificar patrones heredados (creencias, mitos familiares).
Cambiar interacciones disfuncionales (luchas de poder, falta de límites).
Crear nuevos significados que fomenten conexiones más sanas.
Este enfoque es especialmente efectivo para:
Crisis familiares (divorcios, duelos).
Dificultades de pareja (comunicación, infidelidad).
Síntomas individuales con raíz relacional (ansiedad, depresión).
"La terapia sistémica no busca culpables, sino puntos de inflexión donde el cambio es posible."
Hipnosis Ericksoniana:
Un encuentro con tus recursos inconscientes
La hipnosis ericksoniana es un enfoque terapéutico no directivo y respetuoso, creado por el psiquiatra Milton H. Erickson, que utiliza un estado de trance natural para activar tu capacidad innata de cambio. A diferencia de la hipnosis clásica, aquí tú eres el protagonista: no hay sugestiones rígidas, sino una colaboración creativa con tu inconsciente.
¿Cómo funciona?
Trance natural: Un estado de relajación focalizada (similar a cuando lees un libro y "desconectas" del entorno).
Lenguaje metafórico: Utilizo historias, analogías y símbolos que resuenan con tu mundo interno.
Recursos inconscientes: Accedemos a habilidades, memorias o perspectivas que tu mente consciente ha olvidado.
¿Para qué sirve?
Reprogramar creencias limitantes: "No soy suficiente", "El cambio da miedo".
Manejar dolor crónico o estrés postraumático.
Resolver conflictos internos: Partes de ti que parecen opuestas (ej: "Quiero cambiar, pero algo me frena").
Potenciar creatividad y autoconocimiento.
¿Por qué integrarla con terapia sistémica?
Porque tu inconsciente también está moldeado por tus relaciones. Trabajamos con:
Mandatos familiares ("En esta casa no se llora").
Patrones transgeneracionales (lealtades invisibles).
Metáforas vinculares ("Siento que cargo un peso que no es mío").
"El trance no es un estado de control, sino de libertad para reescribir tu historia."
